Los elementos y la salud.

Ante todo deseo recordar, como hago siempre, que como bruja moderna los consejos que aquí doy, son TERAPIAS ALTERNATIVAS. NO pueden ni deben sustituir o chocar con opiniones o tratamientos médicos.

Si tienes alguna enfermedad concreta, antes de poner esto en práctica, consulta a tu especialista.

Dicho esto, veremos como los elementos, fuego, aire, agua y tierra, influyen en nuestra salud en general, ya sea física o mental.

Una aclaración también importante, es que no importa cual es el elemento de tu signo principal, porque los demás también están presentes en tu carta astral y te influyen, por lo que si alguno está desequilibrado te puede afectar, más aún si es el que te corresponde directamente.

Fuego.

Excesivo:

Cólera; actitudes violentas; falta de concreción en los planes; entusiasmo desmedido que pasa rápidamente a la falta de interés y el cansancio; afectación en vesícula, colón, hígado y en el sistema digestivo en general; úlceras; vista borrosa; rojez o erupción en la piel; hipoglucemia; calenturas; olor corporal demasiado fuerte.

¿Cómo equilibrarlo?

Baños largos; beber mucho líquido; vestirse y rodearse con colores como el azul, el verde y el morado; usar piedras azules o verdes.

Débil:

Falta de energía, coraje y perseverancia; fobias; decaimiento; piel pálida; migrañas; frío; mala circulación; defensas bajas; y escasez de tono muscular.

¿Cómo equilibrarlo?

Paseos al sol; bebidas y comidas calientes y con especias; utilizar ropas, accesorios y piedras que sean rojas, naranjas o amarillas.

Aire.

Excesivo:

Falta de concentración y lucidez; cambiante en extremo; inquietud; sensibilidad extrema a olores y sonidos; piel endurecida; pelo, uñas y huesos frágiles; artritis; flatulencia; alteraciones en el sistema respiratorio; asma; tos; insomnio.

¿Cómo equilibrarlo?

Caminar; baños calientes y de vapor; beber mucho líquido; infusiones de manzanilla; comer verduras sobre todo de hojas, cereales integrales y productos lácteos; piedras, ropas y accesorios de color azul, verde o violeta.

Débil:

Actuación irracional; falta de confianza en sí mism@; cansancio; lentitud; estancamiento; introversión; mala circulación; pesadillas; respiración fatigada; deficiencia pulmonar; nauseas; alergia.

¿Cómo equilibrarlo?

Pasear al aire libre; bailar; practicar ejercicios de respiración; ingerir verdura de hojas; piedras verdes, rosadas y azules.

Agua.

Excesiva:

Emociones descontroladas; aprensión; imaginación excesiva; estancamiento; exceso de peso; afecciones linfáticas o arteriales; neumonía.

¿Cómo equilibrarla?

Escuchar música relajante; realizar ejercicios; participar en reuniones o eventos sociales; bebidas diuréticas; piedras rosadas y verdes.

Débil:

Rigidez; desapego; falta de conexión; incapacidad para demostrar los sentimientos; mala memoria; calambres; deshidratación; trastornos con el sueño; piel seca.

¿Cómo equilibrarla?

Pasear cerca del agua; baños largos; bañarse en el mar o río; beber mucho líquido; comer alimentos frescos y jugosos; usar piedras como turmalina, cuarzo blanco o ahumado o piedra de luna.

Tierra.

Excesiva:

Depresión; rigidez; dificultad para la comprensión; lentitud de pensamiento; bloqueo; soñolencia; negación a los cambios; calcificación.

¿Cómo equilibrarla?

Hacer ejercicios; evitar estar mucho tiempo tumbad@ o durmiendo; beber mucha agua; comidas sanas, ligeras y sin grasa.

Débil:

Dispersión; inestabilidad; falta de visión; debilidad; propensión a las fracturas; fracturas que tardan sanar o no lo hacen bien.

¿Cómo equilibrarla?

Hacer ejercicios; estar en contacto con la naturaleza, sobre todo plantas y tierra; jardinería; modelar arcilla; comer verduras de raíz y tubérculos; ropas y piedras color marrón y rojo.

Deseo que te sirva de ayuda y recuerda